Książka Jean Leloupa, dla prawosławnych ojca Jana Serafina, wprowadza czytelnika w niezwykły świat tradycji hezychastycznej. Na podstawie swoich doświadczeń z góry Athos autor przedstawił praktykę medytacji, której celem jest hesychia (z gr. spokój, cisza) - stan głębokiego wewnętrznego wyciszenia i skupienia.